ジンジキーワード＃06_レジリエンス

レジリエンスとは、ビジネスにおいて「困難にうまく適応できる能力、立ち直る力」をあらわす言葉です。
レジリエンスを高めることで、ストレスに晒されても高いパフォーマンス力を発揮したり、ネガティブな状況に対しても柔軟に対応できたりします。
まさに、先行き不透明な時代を生きる私たちにとって必要不可欠な力なのです。
「回復力」や「柔軟性」の意味を持つ英単語で、もともとは物理学の分野で「跳ね返す力」として用いられてきました。
しかし近年は、急激な変化を見せる社会情勢に対応する能力として、ビジネスの分野においても関心が高まっています。
レジリエンスは

• 自尊心
• 感情調整
• 自己効力感
• 楽観性
• 人間関係

の5つの要素で構成され、経験や知識によって育つ学習可能な能力です。